精油噴霧正確比例怎麼抓？3步驟打造你的天然香氛

近年來，天然精油噴霧成為居家香氛、空氣淨化、情緒調節的熱門選擇。不論是想自製放鬆助眠的枕頭噴霧、日常除臭的空間噴霧，或是抗菌驅蚊的隨身噴霧，掌握精油噴霧的正確比例是成功關鍵。許多初學者常問：「精油要加幾滴？水跟酒精要多少？」別擔心，這篇文章用簡單三步驟教你配出安全有效、香氣適中的精油噴霧！

一、精油噴霧的基本組成是什麼？

製作一瓶天然精油噴霧，一般需要以下三種原料：

1. 精油（Essential Oil）：提供香氣與功能性，如舒壓、抗菌、提神等

2. 酒精（95%酒精或藥用乙醇）：溶解精油並具防腐作用

3. 純水或蒸餾水：作為稀釋基底，幫助平衡濃度與使用體感

有些進階配方也會加入乳化劑（如植物甘油、溶油劑）來幫助油水更均勻融合，但基本配方其實只需要酒精、水與精油即可。

二、精油噴霧的黃金比例怎麼抓？

常見建議比例如下：

👉 小訣竅：1ml約等於20滴精油。若要控制濃度在1%～3%之間，可依容量與精油種類調整。

三、3步驟打造屬於你的天然香氛精油噴霧

✅ 步驟1：準備材料與容器

• 精油（依用途選擇：如薰衣草助眠、茶樹抗菌、檸檬提神）

• 酒精（建議95%藥用乙醇）

• 純水（蒸餾水或礦泉水）

• 茶色玻璃噴霧瓶（建議使用30ml～100ml容量）

👉 建議使用茶色玻璃瓶來保存，避免陽光照射造成精油氧化變質。

✅ 步驟2：計算比例與加入材料

以 100ml 為例，常見配方為：

• 70ml 酒精

• 25ml 純水

• 15～30滴 精油（依濃度需求調整）

將精油先滴入酒精中攪拌均勻，再加入純水混合。使用前記得搖勻，每次使用都要再搖一次確保油水混合均勻。

✅ 步驟3：選對精油搭配用途

四、常見問題 Q&A

Q1：可以不用酒精嗎？

可以，但需要加入乳化劑，如溶油劑、植物甘油，否則精油會浮在水面上，不容易混合均勻。

Q2：精油噴霧保存多久？

建議在2～3個月內使用完畢，並儲存在陰涼處，避免陽光與高溫。

Q3：一定要使用玻璃瓶嗎？

精油具揮發與腐蝕性，塑膠瓶容易被溶解或吸附精油成分，影響使用安全與品質，建議選用茶色玻璃噴霧瓶。

五、forestoil 精油噴霧瓶推薦

forestoil 提供各種容量的高品質茶色玻璃噴霧瓶，並搭配：

• 多款單方精油（如甜橙、薰衣草、茶樹等）

• 滴管瓶／滾珠瓶／乳液瓶等分裝配件

• DIY香氛噴霧工具包（含小漏斗、標籤貼紙、量杯等）

讓你輕鬆打造專屬香氣，實現自然生活美學。